Tres días de trabajo extra en solitario para Pedri

  • La joven perla del Barça sigue un plan específico para ganar masa muscular
  • Está diseñado por los preparadores físicos del Barça y se gestiona según el calendario para no forzarle
Ferran Martínez

Ferran Martínez Redactor Actualizado a 24-12-2020 09:46

Cuando estaba en Las Palmas cedido, el Barça ya preparó un plan físico extra para que Pedri creciera muscularmente. El centrocampista, que mide 1’74, tenía que pasar análisis y varias pruebas para centrar los ejes de la planificación en Barcelona justo cuando empezó el confinamiento en marzo. No pudo hacerlo hasta que llegó al club azulgrana este verano y ahora está siguiendo un plan específico además de los entrenamientos con el equipo. Así, Pedri tiene estipuladas tres sesiones extras durante la semana en el gimnasio.

Lo hace siempre con la supervisión de los preparadores físicos, que cada semana adaptan el trabajo específico al calendario del equipo. Es verdad que ahora, con partidos tan consecutivos, se ejercita con poca carga y las sesiones se han disminuido para evitar lesiones del canario. Es un plan a largo plazo porque la prioridad sigue siendo su rendimiento sobre el campo. Y de momento está siendo más que notable.

Tomado de:https://ift.tt/34GOgL1

La entrada Tres días de trabajo extra en solitario para Pedri apareció primero en FC Barcelona.



Ver Fuente

Entradas más populares de este blog

Los 10 futbolistas con más regates conseguidos en los últimos 13 años según Opta

La venda de Luis Suárez y la historia que hay tras el color de cada una

No es Dios, pero es la hostia